Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
270 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,52г |
|
24,16г |
|
2,51г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 2: |
422 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,77г |
|
42,08г |
|
9,74г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 20: |
481 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,30г |
|
18,14г |
|
16,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
530 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,18г |
|
34,10г |
|
22,31г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
463 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,98г |
|
20,10г |
|
61,04г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Ср 10: |
335 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,71г |
|
19,70г |
|
27,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
96 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,40г |
|
6,32г |
|
0,38г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Чт 28: |
473 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
15,30г |
|
36,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
72 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,17г |
|
0,17г |
|
1,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
440 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,96г |
|
17,80г |
|
29,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
249 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,01г |
|
5,10г |
|
38,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
409 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,56г |
|
19,38г |
|
33,25г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 15: |
172 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
3,14г |
|
40,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
307 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,01г |
|
4,94г |
|
42,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
853 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,33г |
|
65,08г |
|
73,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
281 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,78г |
|
13,03г |
|
35,59г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 16: |
334 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,89г |
|
23,83г |
|
17,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
336 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,13г |
|
20,29г |
|
24,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
336 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,57г |
|
13,07г |
|
31,76г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 28: |
324 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
7,20г |
|
32,00г |
|
-
|
-
|
|
|
