Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Сб 10: |
-
|
-
|
|
3029*
|
-
|
| Ср 7: |
368 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,50г |
|
19,60г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1200 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,73г |
|
71,21г |
|
65,13г |
|
2606*
|
 1406
|
| Вт 30: |
1682 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,10г |
|
104,95г |
|
104,41г |
|
3373*
|
1691
|
| Пн 29: |
1372 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,66г |
|
75,34г |
|
94,03г |
|
3192*
|
1820
|
| Сб 27: |
516 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,27г |
|
44,58г |
|
44,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
757 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,70г |
|
52,30г |
|
59,08г |
|
2691*
|
1934
|
| Ср 24: |
1152 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,77г |
|
71,74г |
|
109,84г |
|
2615*
|
1463
|
| Пт 19: |
1141 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,55г |
|
74,31г |
|
87,24г |
|
3415*
|
2274
|
| Чт 18: |
1016 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,46г |
|
46,98г |
|
78,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1398 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,14г |
|
44,89г |
|
168,21г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 11: |
179 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,20г |
|
5,00г |
|
25,80г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 5: |
675 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,62г |
|
52,31г |
|
10,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
298 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,04г |
|
33,23г |
|
23,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
687 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,68г |
|
60,46г |
|
2,98г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
875 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,30г |
|
61,69г |
|
31,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
821 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,55г |
|
61,83г |
|
18,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
937 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,88г |
|
70,24г |
|
11,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1158 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,44г |
|
126,60г |
|
20,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1433 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,72г |
|
101,33г |
|
29,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1133 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,26г |
|
80,75г |
|
21,67г |
|
-
|
-
|
|
|
