Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
508 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,67г |
|
22,98г |
|
37,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1022 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,77г |
|
42,35г |
|
85,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1489 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,00г |
|
68,33г |
|
200,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1551 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,29г |
|
67,01г |
|
164,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1486 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,70г |
|
87,12г |
|
140,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1507 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,81г |
|
69,07г |
|
131,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
373 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,46г |
|
10,83г |
|
31,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
470 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,52г |
|
15,34г |
|
19,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1276 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,48г |
|
43,55г |
|
79,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1571 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,21г |
|
53,46г |
|
149,29г |
|
18*
|
 1553
|
| Ср 11: |
-
|
-
|
|
2028*
|
-
|
| Вт 10: |
959 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,83г |
|
29,94г |
|
105,62г |
|
1548*
|
 589
|
| Пн 9: |
519 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,56г |
|
19,99г |
|
67,67г |
|
1548*
|
1029
|
| Вс 8: |
938 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,59г |
|
38,80г |
|
78,03г |
|
1548*
|
610
|
| Сб 7: |
403 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,20г |
|
26,81г |
|
60,56г |
|
1548*
|
1145
|
| Пт 6: |
1151 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,27г |
|
68,25г |
|
108,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
577 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,35г |
|
26,10г |
|
78,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1387 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,51г |
|
84,04г |
|
112,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
549 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,19г |
|
46,67г |
|
58,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
456 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,66г |
|
17,92г |
|
66,98г |
|
1966*
|
1510
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
1969*
|
-
|
| Пт 30: |
1452 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,60г |
|
53,03г |
|
135,89г |
|
-
|
-
|
|
|
