Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
420 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,97г |
|
14,88г |
|
51,10г |
|
4*
|
 416
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
217*
|
-
|
| Сб 14: |
554 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,23г |
|
23,95г |
|
61,44г |
|
167*
|
387
|
| Пт 13: |
2223 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,52г |
|
117,98г |
|
218,90г |
|
428*
|
1795
|
| Чт 12: |
1485 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,57г |
|
54,13г |
|
184,81г |
|
98*
|
1387
|
| Ср 11: |
1956 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,55г |
|
82,33г |
|
185,74г |
|
539*
|
1417
|
| Вт 10: |
2194 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,66г |
|
101,36г |
|
170,71г |
|
110*
|
2084
|
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
207*
|
-
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
381*
|
-
|
| Сб 7: |
1777 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,89г |
|
86,63г |
|
188,24г |
|
397*
|
1380
|
| Пт 6: |
2008 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,13г |
|
75,28г |
|
268,16г |
|
324*
|
1684
|
| Чт 5: |
1885 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,32г |
|
83,96г |
|
174,97г |
|
446*
|
1439
|
| Ср 4: |
1831 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,87г |
|
113,58г |
|
147,75г |
|
454*
|
1377
|
| Вт 3: |
2019 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,30г |
|
65,11г |
|
280,63г |
|
493*
|
1526
|
| Пн 2: |
1557 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,46г |
|
77,39г |
|
147,74г |
|
579*
|
978
|
| Вс 1: |
1840 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,21г |
|
80,40г |
|
199,62г |
|
519*
|
1321
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1750 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,17г |
|
76,51г |
|
201,79г |
|
455*
|
1295
|
| Пт 30: |
1433 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,64г |
|
70,92г |
|
122,68г |
|
530*
|
903
|
| Чт 29: |
2236 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,59г |
|
123,81г |
|
241,47г |
|
10*
|
2226
|
| Ср 28: |
2188 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,59г |
|
121,85г |
|
201,16г |
|
347*
|
1841
|
|
|
