Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 3: |
924 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,55г |
|
88,54г |
|
38,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1797 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,88г |
|
145,60г |
|
117,45г |
|
3262*
|
 1465
|
| Август 2023 |
| Пн 14: |
1586 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,47г |
|
134,38г |
|
182,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1775 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,89г |
|
139,48г |
|
192,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
678 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,95г |
|
63,25г |
|
65,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
912 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,89г |
|
70,45г |
|
83,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1545 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,08г |
|
132,57г |
|
172,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1402 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,51г |
|
140,16г |
|
103,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
290 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,06г |
|
20,89г |
|
9,58г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
744 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,60г |
|
91,61г |
|
49,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1618 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,22г |
|
121,63г |
|
145,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1694 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,06г |
|
161,60г |
|
146,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1413 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,72г |
|
141,39г |
|
146,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
183 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,45г |
|
2,87г |
|
21,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1810 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,81г |
|
209,59г |
|
109,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1850 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,60г |
|
125,03г |
|
213,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1352 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,40г |
|
125,86г |
|
104,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1236 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,94г |
|
114,96г |
|
111,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1271 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,85г |
|
107,22г |
|
110,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1414 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,31г |
|
134,03г |
|
97,87г |
|
-
|
-
|
|
|
