Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 1: |
445 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,39г |
|
16,29г |
|
44,95г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1647 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,10г |
|
102,89г |
|
175,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1526 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,23г |
|
106,25г |
|
175,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
182 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,25г |
|
18,50г |
|
1,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
2028 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,39г |
|
100,13г |
|
225,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1158 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,36г |
|
89,27г |
|
141,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1772 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,13г |
|
78,48г |
|
214,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
961 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,09г |
|
44,16г |
|
68,63г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
1186 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,21г |
|
92,46г |
|
161,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1340 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,68г |
|
60,64г |
|
193,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1654 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,50г |
|
106,25г |
|
155,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1116 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,32г |
|
90,46г |
|
72,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1696 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,62г |
|
106,32г |
|
235,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1852 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,37г |
|
91,92г |
|
176,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
439 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,49г |
|
26,71г |
|
23,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1184 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,81г |
|
60,17г |
|
112,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
516 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,13г |
|
34,41г |
|
24,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1533 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,72г |
|
92,11г |
|
150,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1657 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,59г |
|
65,30г |
|
194,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
956 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,68г |
|
76,74г |
|
88,56г |
|
-
|
-
|
|
|
