Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 22: |
852 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,01г |
|
42,20г |
|
67,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1249 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,53г |
|
62,91г |
|
84,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1887 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,41г |
|
93,00г |
|
173,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1356 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,40г |
|
74,91г |
|
95,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1801 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,15г |
|
99,55г |
|
183,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2151 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,56г |
|
115,72г |
|
204,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1282 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,82г |
|
82,41г |
|
91,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1245 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,87г |
|
87,21г |
|
118,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1343 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,85г |
|
68,72г |
|
184,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1578 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,03г |
|
72,91г |
|
176,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1339 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,20г |
|
60,31г |
|
125,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1388 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,20г |
|
82,97г |
|
165,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
985 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,76г |
|
54,31г |
|
88,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1389 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
53,95г |
|
199,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1623 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,14г |
|
81,32г |
|
158,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1457 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,21г |
|
80,97г |
|
137,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1269 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,61г |
|
64,17г |
|
132,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1462 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,62г |
|
98,49г |
|
139,94г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1214 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,58г |
|
66,43г |
|
159,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1101 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,40г |
|
61,24г |
|
135,23г |
|
-
|
-
|
|
|
