Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2018 |
| Сб 1: |
253 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,45г |
|
13,15г |
|
32,12г |
|
-
|
-
|
| Август 2018 |
| Ср 22: |
514 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,01г |
|
25,90г |
|
62,51г |
|
2147*
|
 1633
|
| Вт 21: |
405 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,71г |
|
31,54г |
|
33,44г |
|
2494*
|
2089
|
| Ср 1: |
614 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,67г |
|
44,16г |
|
45,97г |
|
2528*
|
1914
|
| Июль 2018 |
| Пн 30: |
553 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,08г |
|
58,50г |
|
39,25г |
|
2568*
|
2015
|
| Вс 29: |
578 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,71г |
|
32,69г |
|
68,92г |
|
3246*
|
2668
|
| Сб 28: |
362 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,79г |
|
22,82г |
|
42,64г |
|
2854*
|
2492
|
| Пт 27: |
568 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,39г |
|
49,51г |
|
48,39г |
|
3064*
|
2496
|
| Чт 26: |
618 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,09г |
|
40,04г |
|
75,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
428 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,02г |
|
21,99г |
|
49,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
439 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,96г |
|
26,60г |
|
68,30г |
|
2887*
|
2448
|
| Чт 12: |
100 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
11,48г |
|
6,31г |
|
2612*
|
2512
|
| Вт 10: |
101 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,41г |
|
11,03г |
|
9,08г |
|
2730*
|
2629
|
| Пн 9: |
636 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,73г |
|
45,62г |
|
67,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
570 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,84г |
|
58,03г |
|
38,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
482 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,92г |
|
52,97г |
|
42,99г |
|
2956*
|
2474
|
| Пт 6: |
624 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,21г |
|
67,92г |
|
56,88г |
|
2585*
|
1961
|
| Чт 5: |
569 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,03г |
|
58,87г |
|
38,07г |
|
2924*
|
2355
|
| Ср 4: |
464 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,80г |
|
45,76г |
|
36,08г |
|
2930*
|
2466
|
| Вт 3: |
342 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,91г |
|
25,54г |
|
30,20г |
|
-
|
-
|
|
|
