Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2014 |
| Вс 21: |
645 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,00г |
|
16,50г |
|
83,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1758 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,73г |
|
87,34г |
|
208,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1734 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,25г |
|
62,66г |
|
217,69г |
|
2921*
|
 1187
|
| Чт 18: |
1451 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,00г |
|
49,00г |
|
153,00г |
|
3055*
|
1604
|
| Ср 17: |
1141 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,30г |
|
75,97г |
|
150,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1741 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,17г |
|
71,51г |
|
231,92г |
|
2669*
|
928
|
| Пн 15: |
1220 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,13г |
|
93,12г |
|
157,78г |
|
2834*
|
1614
|
| Вс 14: |
1756 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,97г |
|
68,36г |
|
289,19г |
|
2743*
|
987
|
| Сб 13: |
1526 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,80г |
|
49,02г |
|
196,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1440 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,94г |
|
49,03г |
|
184,88г |
|
2706*
|
1266
|
| Чт 11: |
1529 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,66г |
|
56,11г |
|
174,49г |
|
2577*
|
1048
|
| Ср 10: |
1721 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,20г |
|
84,10г |
|
222,48г |
|
2577
|
856
|
| Вт 9: |
1504 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,40г |
|
48,60г |
|
182,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1550 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,25г |
|
92,00г |
|
184,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
2028 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,59г |
|
89,04г |
|
252,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1888 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,38г |
|
70,45г |
|
177,02г |
|
2626*
|
738
|
| Пт 5: |
1326 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,13г |
|
51,16г |
|
204,96г |
|
2917*
|
1591
|
| Чт 4: |
1599
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,09г |
|
74,50г |
|
147,83г |
|
2748*
|
1149
|
| Ср 3: |
1552 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,81г |
|
83,77г |
|
162,70г |
|
2727*
|
1175
|
| Вт 2: |
1615 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,84г |
|
70,26г |
|
260,92г |
|
2727*
|
1112
|
|
|
