Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2020 |
| Вт 28: |
632 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,08г |
|
35,80г |
|
19,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1112 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,12г |
|
46,59г |
|
54,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1209 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,21г |
|
58,73г |
|
58,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1318 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,97г |
|
62,55г |
|
25,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1264 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,54г |
|
55,85г |
|
35,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1250 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,20г |
|
75,33г |
|
28,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1547 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,72г |
|
104,23г |
|
17,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
831 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,15г |
|
46,03г |
|
26,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
842 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,72г |
|
49,50г |
|
20,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
603 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,46г |
|
26,03г |
|
22,13г |
|
308*
|
 295
|
| Ср 15: |
434 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,33г |
|
26,59г |
|
18,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
992 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,19г |
|
48,64г |
|
14,46г |
|
316*
|
676
|
| Пн 13: |
1570 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,27г |
|
77,63г |
|
29,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
903 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,43г |
|
35,57г |
|
19,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1806 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,79г |
|
120,04г |
|
16,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
985 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,62г |
|
38,34г |
|
14,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1538 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,98г |
|
99,28г |
|
12,62г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2019 |
| Сб 7: |
481 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,12г |
|
16,55г |
|
34,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
849 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,27г |
|
29,22г |
|
49,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
549 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,67г |
|
15,85г |
|
40,91г |
|
-
|
-
|
|
|
