Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 27: |
2005 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,27г |
|
134,59г |
|
187,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1756 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,23г |
|
166,72г |
|
127,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1475 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,96г |
|
85,18г |
|
193,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
754 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,03г |
|
77,04г |
|
53,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1007 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,08г |
|
66,83г |
|
78,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1590 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,37г |
|
89,82г |
|
187,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
616 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,03г |
|
38,74г |
|
32,78г |
|
2828*
|
 2212
|
| Пт 13: |
839 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,77г |
|
73,92г |
|
79,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
984 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,80г |
|
75,15г |
|
96,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2678 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,10г |
|
188,08г |
|
272,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
2585 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,74г |
|
190,77г |
|
230,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
968 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,01г |
|
73,40г |
|
87,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1258 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,14г |
|
55,39г |
|
171,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
394 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,43г |
|
44,03г |
|
31,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
872 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,18г |
|
102,02г |
|
75,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
800 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,24г |
|
85,18г |
|
92,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
524 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,67г |
|
37,74г |
|
39,35г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
431 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,96г |
|
27,18г |
|
48,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
574 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,36г |
|
81,27г |
|
50,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
957 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,73г |
|
108,74г |
|
86,86г |
|
-
|
-
|
|
|
