Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
1287 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,19г |
|
51,33г |
|
75,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1536 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,96г |
|
48,05г |
|
92,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1114 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,03г |
|
62,26г |
|
75,58г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 19: |
2016 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,42г |
|
85,30г |
|
170,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
2037 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,89г |
|
114,96г |
|
169,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1705 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,88г |
|
133,60г |
|
85,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1942 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,28г |
|
107,51г |
|
168,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1445 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,51г |
|
84,89г |
|
120,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1825 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,34г |
|
78,78г |
|
178,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1482 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,16г |
|
87,08г |
|
150,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1902 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,60г |
|
102,85г |
|
202,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1981 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,61г |
|
114,70г |
|
188,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1680 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,62г |
|
94,66г |
|
148,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1557 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,49г |
|
94,72г |
|
139,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1908 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,30г |
|
110,25г |
|
107,26г |
|
2333*
|
 425
|
| Вс 3: |
2071 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,80г |
|
139,52г |
|
209,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1203 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,71г |
|
84,76г |
|
115,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1481 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,54г |
|
110,16г |
|
89,53г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1609 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,74г |
|
91,86г |
|
114,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
2213 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,06г |
|
116,44г |
|
180,67г |
|
-
|
-
|
|
|
