Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
734 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,34г |
|
14,41г |
|
118,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
674 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,12г |
|
39,28г |
|
71,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1645 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,52г |
|
93,71г |
|
188,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1442 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,64г |
|
82,37г |
|
126,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1042 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,60г |
|
41,05г |
|
105,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
781 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,96г |
|
45,76г |
|
68,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
914 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,62г |
|
35,44г |
|
78,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1218 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,98г |
|
79,24г |
|
116,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
801 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,13г |
|
67,36г |
|
96,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1910 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,10г |
|
118,22г |
|
137,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1741 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,51г |
|
80,49г |
|
216,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1999 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,89г |
|
118,57г |
|
209,85г |
|
1747*
|
 252
|
| Вс 8: |
1490 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,46г |
|
74,83г |
|
169,89г |
|
1849*
|
 359
|
| Сб 7: |
1580 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,02г |
|
91,95г |
|
129,00г |
|
1842*
|
262
|
| Пт 6: |
1775 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,67г |
|
77,06г |
|
225,61г |
|
1751*
|
24
|
| Чт 5: |
1788 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,69г |
|
97,38г |
|
245,10г |
|
2010*
|
222
|
| Ср 4: |
1241 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,43г |
|
93,02г |
|
137,64г |
|
1829*
|
588
|
| Вт 3: |
405 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,18г |
|
29,06г |
|
6,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1590 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,60г |
|
75,88г |
|
174,42г |
|
1796*
|
206
|
| Вс 1: |
1671 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,46г |
|
97,28г |
|
123,07г |
|
1809*
|
138
|
|
|
