Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 22: |
193 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,60г |
|
3,60г |
|
16,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
871 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,07г |
|
46,39г |
|
64,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
523 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,79г |
|
16,36г |
|
60,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
706 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,44г |
|
46,80г |
|
72,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
859 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,23г |
|
48,80г |
|
79,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
813 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,09г |
|
41,46г |
|
65,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1176 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,60г |
|
35,50г |
|
114,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
837 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,19г |
|
34,99г |
|
100,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
677 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,81г |
|
25,14г |
|
52,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
903 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,91г |
|
46,05г |
|
100,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1081 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,65г |
|
24,93г |
|
136,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
672 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,50г |
|
27,06г |
|
64,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
832 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,06г |
|
33,84г |
|
93,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1013 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,80г |
|
39,34г |
|
115,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1017 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,79г |
|
60,36г |
|
94,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
896 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,57г |
|
52,90г |
|
80,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1140 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,78г |
|
24,50г |
|
109,59г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 11: |
954 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,02г |
|
43,23г |
|
105,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1522 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,27г |
|
51,70г |
|
149,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1100 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,52г |
|
48,61г |
|
100,79г |
|
-
|
-
|
|
|
