Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2018 |
| Пт 14: |
1374 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,50г |
|
55,25г |
|
88,50г |
|
148*
|
 1226
|
| Чт 13: |
1822 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,86г |
|
62,38г |
|
153,38г |
|
191*
|
1631
|
| Ср 12: |
1095 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,00г |
|
52,75г |
|
76,00г |
|
105*
|
990
|
| Вт 11: |
919 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,31г |
|
38,66г |
|
95,58г |
|
137*
|
782
|
| Пн 10: |
1088 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,51г |
|
38,55г |
|
137,17г |
|
588*
|
500
|
| Вс 9: |
1334 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,15г |
|
47,37г |
|
126,61г |
|
174*
|
1160
|
| Сб 8: |
805 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,50г |
|
31,48г |
|
74,64г |
|
731*
|
74
|
| Пт 7: |
1403 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,00г |
|
47,97г |
|
144,66г |
|
737*
|
666
|
| Чт 6: |
1262 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,31г |
|
45,28г |
|
119,32г |
|
187*
|
1075
|
| Ср 5: |
1240 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,13г |
|
58,84г |
|
88,65г |
|
656*
|
584
|
| Вт 4: |
1138 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,02г |
|
41,15г |
|
66,52г |
|
173*
|
965
|
| Пн 3: |
1246 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,37г |
|
39,93г |
|
120,92г |
|
302*
|
944
|
| Вс 2: |
1224 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,02г |
|
53,89г |
|
72,72г |
|
181*
|
1043
|
| Сб 1: |
1047 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,43г |
|
33,52г |
|
94,31г |
|
197*
|
850
|
| Август 2018 |
| Пт 31: |
1231 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,87г |
|
54,60г |
|
96,85г |
|
304*
|
927
|
| Чт 30: |
941 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,33г |
|
54,38г |
|
72,54г |
|
310*
|
631
|
| Ср 29: |
739 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,11г |
|
41,36г |
|
63,04г |
|
1855*
|
 1116
|
| Вт 28: |
1125 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,28г |
|
43,94г |
|
101,39г |
|
475*
|
650
|
| Пн 27: |
659 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,18г |
|
30,65г |
|
54,14г |
|
1848*
|
1189
|
| Вс 26: |
986 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,14г |
|
66,28г |
|
77,21г |
|
202*
|
784
|
|
|
