Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 12: |
8 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,21г |
|
0,23г |
|
2,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
755
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,62г |
|
75,03г |
|
67,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
928
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,75г |
|
76,53г |
|
79,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1387
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,97г |
|
48,21г |
|
127,19г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Ср 12: |
796 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,71г |
|
75,69г |
|
96,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
8
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,21г |
|
0,23г |
|
2,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
635
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,54г |
|
50,33г |
|
77,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
8 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,21г |
|
0,23г |
|
2,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
379
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,86г |
|
39,87г |
|
49,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
877
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,47г |
|
32,14г |
|
116,70г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 16: |
120
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,21г |
|
12,79г |
|
17,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
821
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,08г |
|
47,51г |
|
102,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
524
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,09г |
|
30,34г |
|
73,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
893
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,38г |
|
59,55г |
|
112,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
531
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,96г |
|
45,68г |
|
65,31г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 30: |
30
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,48г |
|
1,33г |
|
6,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
118
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,21г |
|
11,23г |
|
18,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
878
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,15г |
|
89,67г |
|
81,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
842
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,23г |
|
59,19г |
|
85,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
607
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,30г |
|
54,78г |
|
54,78г |
|
-
|
-
|
|
|
