Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Пн 15: |
-
|
-
|
|
2158*
|
-
|
| Вт 9: |
-
|
-
|
|
1951*
|
-
|
| Пн 8: |
-
|
-
|
|
2223*
|
-
|
| Пн 1: |
-
|
-
|
|
2184*
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Ср 24: |
227 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,65г |
|
14,55г |
|
20,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
596 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,12г |
|
29,31г |
|
106,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
878 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,63г |
|
48,56г |
|
75,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
101 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,13г |
|
6,61г |
|
9,27г |
|
2087*
|
 1986
|
| Сб 20: |
676 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,35г |
|
68,07г |
|
35,01г |
|
1982*
|
1306
|
| Ср 17: |
873 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,56г |
|
37,86г |
|
113,56г |
|
2003*
|
1130
|
| Вт 16: |
462 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,56г |
|
39,79г |
|
37,56г |
|
1992*
|
1530
|
| Пн 15: |
606 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,93г |
|
47,83г |
|
38,57г |
|
2208*
|
1602
|
| Январь 2021 |
| Пн 18: |
711 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,04г |
|
24,28г |
|
72,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
335 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,12г |
|
28,44г |
|
31,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Вт 29: |
946 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,22г |
|
44,56г |
|
76,27г |
|
1980*
|
1034
|
| Пн 28: |
502 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,42г |
|
30,70г |
|
10,21г |
|
2136*
|
1634
|
| Чт 24: |
252 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,04г |
|
25,50г |
|
0,99г |
|
2167*
|
1915
|
| Ср 23: |
793 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,71г |
|
48,44г |
|
7,96г |
|
1991*
|
1198
|
| Вт 22: |
790 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,93г |
|
63,93г |
|
4,31г |
|
1972*
|
1182
|
| Пн 21: |
768 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,15г |
|
46,98г |
|
15,38г |
|
1775*
|
1007
|
| Сб 19: |
794 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,58г |
|
49,12г |
|
11,27г |
|
1808*
|
1014
|
| Пт 18: |
792 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,86г |
|
63,45г |
|
13,53г |
|
2035*
|
1243
|
| Чт 17: |
742 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,75г |
|
61,77г |
|
9,62г |
|
2044*
|
1302
|
|
|
