Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
2010 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,48г |
|
102,50г |
|
228,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1921 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,19г |
|
130,37г |
|
197,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1758 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,61г |
|
118,71г |
|
166,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1707 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,34г |
|
90,90г |
|
228,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2205 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,22г |
|
131,72г |
|
227,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1710 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,29г |
|
122,30г |
|
177,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1845 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,61г |
|
143,47г |
|
178,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2048 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,98г |
|
175,88г |
|
187,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
2026 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,41г |
|
122,03г |
|
217,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
555 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,12г |
|
26,46г |
|
85,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
437 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,27г |
|
23,97г |
|
56,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1939 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,29г |
|
136,04г |
|
167,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1844 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,78г |
|
143,52г |
|
169,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1934 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,99г |
|
143,68г |
|
206,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1925 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,24г |
|
143,64г |
|
205,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1881 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,74г |
|
146,93г |
|
188,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
520 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,06г |
|
23,99г |
|
61,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1963 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,78г |
|
139,91г |
|
228,94г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1832 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,09г |
|
113,84г |
|
202,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1837 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,05г |
|
141,63г |
|
186,10г |
|
-
|
-
|
|
|
