Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2020 |
| Сб 12: |
1107 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,20г |
|
38,49г |
|
175,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
911 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,56г |
|
64,59г |
|
72,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1700 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,00г |
|
52,00г |
|
215,00г |
|
2058*
|
 358
|
| Вс 6: |
1501 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,79г |
|
30,24г |
|
211,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1200 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,00г |
|
50,00г |
|
138,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1320 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,00г |
|
69,00г |
|
147,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1214 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,00г |
|
34,00г |
|
160,00г |
|
2425*
|
1211
|
| Вт 1: |
1436 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,33г |
|
57,38г |
|
162,95г |
|
2375*
|
939
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
1252 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,50г |
|
58,50г |
|
149,00г |
|
1984*
|
732
|
| Вс 30: |
1570 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,38г |
|
74,39г |
|
172,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1487 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,40г |
|
64,31г |
|
135,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
563 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,58г |
|
23,61г |
|
71,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1726 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,17г |
|
72,03г |
|
211,88г |
|
2208*
|
482
|
| Ср 26: |
1492 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,53г |
|
83,32г |
|
146,69г |
|
1962*
|
470
|
| Вт 25: |
1380 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,33г |
|
49,02г |
|
159,81г |
|
1904*
|
524
|
| Вс 23: |
760 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,80г |
|
43,39г |
|
43,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1365 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,44г |
|
77,72г |
|
130,40г |
|
1980*
|
615
|
| Июль 2020 |
| Пн 27: |
1606 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,07г |
|
68,17г |
|
199,24г |
|
1774*
|
168
|
| Ср 22: |
1387 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,52г |
|
52,03г |
|
228,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
200 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
4,00г |
|
28,00г |
|
-
|
-
|
|
|
