Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2013 |
| Ср 2: |
1295 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,75г |
|
106,00г |
|
86,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2010 |
| Пн 9: |
100 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
2,00г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2010 |
| Чт 29: |
140 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,68г |
|
2,46г |
|
29,54г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2010 |
| Вс 20: |
-
|
-
|
|
1738*
|
-
|
| Пн 14: |
430 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
14,00г |
|
80,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
370 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
11,00г |
|
71,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2010 |
| Пт 14: |
180 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
10,00г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1134 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,87г |
|
57,10г |
|
143,64г |
|
2297*
|
 1163
|
| Ср 12: |
1543 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,98г |
|
71,14г |
|
212,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1212 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,22г |
|
45,19г |
|
183,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1751 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,51г |
|
53,73г |
|
225,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
530 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,50г |
|
27,00г |
|
73,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1065 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
38,26г |
|
139,03г |
|
1846*
|
781
|
| Вт 4: |
1010 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,68г |
|
69,24г |
|
135,55г |
|
1992*
|
982
|
| Пн 3: |
2472 *
|
206%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,50г |
|
56,00г |
|
269,50г |
|
1846*
|
 626
|
| Апрель 2010 |
| Чт 29: |
765 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,21г |
|
31,32г |
|
113,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1368 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,00г |
|
59,24г |
|
183,29г |
|
1925*
|
557
|
| Вт 27: |
1125 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,50г |
|
33,50г |
|
148,00г |
|
2127*
|
1002
|
| Пн 26: |
1025 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,50г |
|
37,50г |
|
126,50г |
|
1846*
|
821
|
| Вт 20: |
100 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
0,00г |
|
19,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1363 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,57г |
|
75,08г |
|
187,01г |
|
-
|
-
|
|
|
