Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
-
|
-
|
|
442*
|
-
|
| Пн 9: |
2550
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,17г |
|
180,55г |
|
316,96г |
|
3110
|
 560
|
| Вс 8: |
2653
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,00г |
|
131,92г |
|
265,01г |
|
3471
|
818
|
| Сб 7: |
3069
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,38г |
|
154,32г |
|
331,18г |
|
4288
|
1219
|
| Пт 6: |
2300
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,93г |
|
183,80г |
|
228,81г |
|
3876
|
1576
|
| Чт 5: |
2443
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,71г |
|
115,92г |
|
251,86г |
|
3914
|
1471
|
| Ср 4: |
2033
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,73г |
|
198,26г |
|
114,13г |
|
3764
|
1731
|
| Вт 3: |
2300
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,14г |
|
154,11г |
|
295,41г |
|
3691
|
1391
|
| Пн 2: |
3302
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,50г |
|
138,83г |
|
371,41г |
|
2879
|
 423
|
| Вс 1: |
2987
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,73г |
|
191,25г |
|
422,78г |
|
5368
|
2381
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
3087
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,35г |
|
102,31г |
|
386,00г |
|
3186
|
99
|
| Пт 30: |
3001
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,84г |
|
184,47г |
|
267,44г |
|
2778
|
223
|
| Чт 29: |
2618
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,83г |
|
143,96г |
|
274,25г |
|
3039
|
421
|
| Ср 28: |
2474
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,97г |
|
158,57г |
|
237,53г |
|
3808
|
1334
|
| Вт 27: |
2567
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,32г |
|
192,08г |
|
190,36г |
|
3410
|
843
|
| Пн 26: |
2508
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,53г |
|
136,62г |
|
228,92г |
|
2336
|
172
|
| Вс 25: |
3376
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,34г |
|
166,20г |
|
482,67г |
|
4852
|
1476
|
| Сб 24: |
3026
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,03г |
|
131,49г |
|
377,48г |
|
4442
|
1416
|
| Пт 23: |
2752
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,74г |
|
142,48г |
|
322,97г |
|
3998
|
1246
|
| Чт 22: |
2500
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,77г |
|
160,45г |
|
257,82г |
|
3481
|
981
|
|
|
