Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Чт 14: |
460 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,70г |
|
27,85г |
|
51,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1104 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,10г |
|
46,30г |
|
139,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
929 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,18г |
|
48,17г |
|
95,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
825 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,45г |
|
44,77г |
|
88,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
483 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,23г |
|
24,65г |
|
54,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1179 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,43г |
|
34,66г |
|
160,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1271 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,72г |
|
44,76г |
|
154,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
973 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,79г |
|
31,46г |
|
113,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1023 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,48г |
|
41,42г |
|
163,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
977 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,17г |
|
47,79г |
|
130,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
924 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,80г |
|
50,47г |
|
128,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1054 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,69г |
|
48,50г |
|
134,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1005 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,12г |
|
31,33г |
|
172,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
912 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,71г |
|
46,57г |
|
92,37г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
970 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,79г |
|
45,09г |
|
104,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
818 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,77г |
|
45,26г |
|
124,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
752 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,42г |
|
42,37г |
|
122,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
911 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,58г |
|
40,67г |
|
174,66г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Сб 10: |
1201 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,10г |
|
50,93г |
|
176,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
723 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,91г |
|
36,76г |
|
117,10г |
|
-
|
-
|
|
|
