Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
244 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,35г |
|
8,95г |
|
19,70г |
|
1410*
|
 1166
|
| Пн 16: |
1023 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,26г |
|
62,47г |
|
87,83г |
|
1572*
|
549
|
| Чт 12: |
1710 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,84г |
|
62,21г |
|
105,59г |
|
1967*
|
257
|
| Вт 10: |
1555 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,16г |
|
60,79г |
|
186,07г |
|
1634*
|
79
|
| Пн 2: |
1319 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,56г |
|
42,03г |
|
135,25г |
|
1638*
|
319
|
| Август 2024 |
| Вт 27: |
1048 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,37г |
|
66,04г |
|
49,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
629 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,60г |
|
11,80г |
|
103,80г |
|
1877*
|
1248
|
| Вт 6: |
1646 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,66г |
|
71,55г |
|
148,17г |
|
1804*
|
158
|
| Пн 5: |
672 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,64г |
|
29,40г |
|
85,34г |
|
1572*
|
900
|
| Июль 2024 |
| Пн 15: |
1650 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,83г |
|
110,87г |
|
142,99г |
|
1676*
|
26
|
| Пт 12: |
-
|
-
|
|
1571*
|
-
|
| Чт 11: |
1205 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,32г |
|
71,35г |
|
102,75г |
|
1603*
|
398
|
| Ср 10: |
1221 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,58г |
|
67,61г |
|
105,70г |
|
1662*
|
441
|
| Вт 9: |
1737 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,70г |
|
100,71г |
|
174,57г |
|
1801*
|
64
|
| Пн 8: |
1415 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,76г |
|
96,18г |
|
114,10г |
|
1665*
|
250
|
| Июнь 2024 |
| Чт 27: |
1526 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,48г |
|
41,73г |
|
131,14г |
|
1774*
|
248
|
| Ср 26: |
1430 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,63г |
|
70,67г |
|
145,44г |
|
1641*
|
211
|
| Вт 25: |
1476 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,21г |
|
73,43г |
|
127,14г |
|
1593*
|
117
|
| Пн 24: |
1052 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,11г |
|
50,51г |
|
55,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
762 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,19г |
|
44,50г |
|
63,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1738 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,78г |
|
77,69г |
|
210,06г |
|
1669*
|
 69
|
|
|
