Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
1062 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,49г |
|
71,60г |
|
97,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1310 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,12г |
|
77,06г |
|
210,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1249 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,60г |
|
78,02г |
|
187,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1204 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,65г |
|
71,81г |
|
136,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
460 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,00г |
|
18,00г |
|
35,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1400 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,71г |
|
116,67г |
|
124,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1429 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,01г |
|
113,35г |
|
129,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1692 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,75г |
|
101,53г |
|
156,55г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1184 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,02г |
|
81,62г |
|
68,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
996 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,79г |
|
53,15г |
|
79,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1513 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,82г |
|
69,80г |
|
156,52г |
|
4643*
|
 3130
|
| Чт 15: |
1335 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,05г |
|
47,54г |
|
105,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1110 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,46г |
|
48,94г |
|
122,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1581 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,33г |
|
101,31г |
|
146,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1178 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,42г |
|
42,24г |
|
127,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1197 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,91г |
|
40,62г |
|
207,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1262 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,58г |
|
52,75г |
|
165,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1048 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,05г |
|
49,26г |
|
79,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
676 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,44г |
|
22,35г |
|
103,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1005 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,61г |
|
45,24г |
|
77,61г |
|
-
|
-
|
|
|
