Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2012 |
| Пн 19: |
1392 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,49г |
|
74,40г |
|
133,84г |
|
1811*
|
 419
|
| Ср 14: |
1614 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,83г |
|
72,24г |
|
133,40г |
|
1886*
|
272
|
| Вт 13: |
1149 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,24г |
|
58,30г |
|
116,47г |
|
1795*
|
646
|
| Пн 12: |
1177 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,66г |
|
97,82г |
|
75,52г |
|
1798*
|
621
|
| Вс 11: |
1121 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,71г |
|
94,11г |
|
86,94г |
|
1683*
|
562
|
| Сб 10: |
1170 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,16г |
|
70,24г |
|
111,19г |
|
1893*
|
723
|
| Пт 9: |
1413 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,12г |
|
115,26г |
|
97,05г |
|
1806*
|
393
|
| Чт 8: |
1133 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,81г |
|
108,08г |
|
105,30г |
|
1990*
|
857
|
| Ср 7: |
1113 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,77г |
|
73,23г |
|
104,13г |
|
1840*
|
727
|
| Вт 6: |
1123 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,01г |
|
62,00г |
|
116,01г |
|
2057*
|
934
|
| Пн 5: |
1339 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,33г |
|
80,42г |
|
150,32г |
|
1819*
|
480
|
| Вс 4: |
1339 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,33г |
|
80,42г |
|
150,32г |
|
1812*
|
473
|
| Сб 3: |
1134 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,56г |
|
83,91г |
|
69,94г |
|
2018*
|
884
|
| Пт 2: |
1158 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,72г |
|
69,47г |
|
133,86г |
|
1792*
|
634
|
| Чт 1: |
1445 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,27г |
|
67,55г |
|
161,07г |
|
2035*
|
590
|
| Февраль 2012 |
| Ср 29: |
1064 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,47г |
|
62,98г |
|
78,44г |
|
2023*
|
959
|
| Вт 28: |
1315 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,18г |
|
76,70г |
|
126,33г |
|
1803*
|
488
|
| Пн 27: |
1252 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,16г |
|
84,95г |
|
65,72г |
|
1908*
|
656
|
| Вс 26: |
1404 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,37г |
|
141,40г |
|
69,28г |
|
1736*
|
332
|
| Сб 25: |
1113 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,50г |
|
53,77г |
|
95,09г |
|
1793*
|
680
|
|
|
