Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Пн 21: |
400 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,56г |
|
21,06г |
|
28,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
2221 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,80г |
|
124,72г |
|
208,19г |
|
635*
|
 1586
|
| Сб 19: |
3081 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,91г |
|
154,73г |
|
331,41г |
|
1782*
|
1299
|
| Пт 18: |
2000 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,13г |
|
129,95г |
|
193,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1939 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,72г |
|
96,05г |
|
194,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
2205 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,10г |
|
95,66г |
|
196,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
2132 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,31г |
|
100,34г |
|
263,87г |
|
1797*
|
335
|
| Пн 14: |
2015 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,54г |
|
92,84г |
|
250,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
2031 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,05г |
|
78,95г |
|
229,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
2380 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,99г |
|
143,36г |
|
226,81г |
|
1797
|
583
|
| Пт 11: |
1850 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,40г |
|
129,11г |
|
188,62г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Пн 7: |
425 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,12г |
|
25,72г |
|
46,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
480 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,44г |
|
24,68г |
|
58,16г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Чт 27: |
1852 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,18г |
|
51,01г |
|
218,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1920 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,20г |
|
84,42г |
|
172,58г |
|
1064*
|
856
|
| Вт 25: |
1823 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,89г |
|
136,07г |
|
218,96г |
|
1593*
|
230
|
| Пн 24: |
1055 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,88г |
|
42,55г |
|
153,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1653 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,21г |
|
115,55г |
|
117,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
2053 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,07г |
|
103,21г |
|
134,06г |
|
1999
|
54
|
| Пт 21: |
2030 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,06г |
|
147,35г |
|
131,74г |
|
480*
|
1550
|
|
|
