Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2021 |
| Ср 28: |
-
|
-
|
|
1722*
|
-
|
| Вт 27: |
261 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,55г |
|
11,25г |
|
37,05г |
|
1722*
|
 1461
|
| Чт 22: |
-
|
-
|
|
1722*
|
-
|
| Ср 21: |
261 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,55г |
|
11,25г |
|
37,05г |
|
1717*
|
1456
|
| Вт 20: |
381 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,55г |
|
16,65г |
|
57,45г |
|
1717*
|
1336
|
| Пн 19: |
381 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,55г |
|
16,65г |
|
57,45г |
|
1716*
|
1335
|
| Вс 18: |
1211 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,60г |
|
35,80г |
|
143,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
800 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,90г |
|
17,32г |
|
118,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
261 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,55г |
|
11,25г |
|
37,05г |
|
1717*
|
1456
|
| Чт 15: |
833 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,43г |
|
32,23г |
|
110,47г |
|
1717*
|
884
|
| Ср 14: |
667 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,51г |
|
32,21г |
|
77,89г |
|
1724*
|
1057
|
| Вт 13: |
203 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,98г |
|
10,48г |
|
20,42г |
|
1725*
|
1522
|
| Пн 12: |
592 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,98г |
|
16,70г |
|
76,43г |
|
1725*
|
1133
|
| Вс 11: |
844 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,53г |
|
27,15г |
|
114,28г |
|
1725*
|
881
|
| Сб 10: |
1302 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,23г |
|
64,67г |
|
195,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
252 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,55г |
|
10,45г |
|
37,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1099 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,25г |
|
54,19г |
|
175,55г |
|
1725*
|
626
|
| Ср 7: |
931 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,85г |
|
38,35г |
|
142,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
252 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,55г |
|
10,45г |
|
37,85г |
|
1735*
|
1483
|
| Сб 3: |
1067 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,89г |
|
39,91г |
|
124,12г |
|
1735*
|
668
|
| Пт 2: |
527 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,43г |
|
37,42г |
|
56,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
-
|
-
|
|
1735*
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
641 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,54г |
|
32,37г |
|
119,54г |
|
1746*
|
1105
|
|
|
