Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Ср 22: |
686 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,10г |
|
33,54г |
|
73,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
458 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,19г |
|
10,59г |
|
76,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1302 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
66,29г |
|
139,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1847 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,15г |
|
79,00г |
|
178,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1682 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,92г |
|
35,04г |
|
231,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1670 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,36г |
|
92,85г |
|
186,66г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Ср 13: |
723 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,61г |
|
18,59г |
|
120,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
123 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,75г |
|
2,77г |
|
19,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
151 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,78г |
|
8,67г |
|
14,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1856 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,45г |
|
54,52г |
|
243,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1456 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,84г |
|
75,57г |
|
160,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1802 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,18г |
|
45,59г |
|
240,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1338 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,50г |
|
30,82г |
|
219,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1783 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,42г |
|
58,93г |
|
169,78г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Ср 7: |
475 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
23,11г |
|
43,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
359 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,33г |
|
25,09г |
|
15,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
438 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,44г |
|
8,86г |
|
5,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1284 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,84г |
|
45,87г |
|
97,21г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
1604 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,07г |
|
99,61г |
|
111,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1050 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,39г |
|
38,14г |
|
151,25г |
|
-
|
-
|
|
|
