Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Вс 10: |
282 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,99г |
|
32,25г |
|
8,29г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 25: |
717 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,92г |
|
30,18г |
|
134,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1040 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,02г |
|
43,58г |
|
173,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1465 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,49г |
|
85,47г |
|
155,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1539 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,16г |
|
123,10г |
|
104,35г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Сб 12: |
443 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,28г |
|
15,15г |
|
6,81г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вт 29: |
272 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,61г |
|
31,17г |
|
24,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
496 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,36г |
|
17,62г |
|
20,30г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пн 24: |
1734 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,00г |
|
60,47г |
|
75,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1862 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,19г |
|
123,64г |
|
140,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1808 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,83г |
|
73,37г |
|
84,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
2190 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,86г |
|
164,83г |
|
127,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
879 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,79г |
|
74,77г |
|
32,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1279 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,03г |
|
98,87г |
|
71,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1074 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,42г |
|
82,94г |
|
39,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
826 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,16г |
|
40,46г |
|
27,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
265 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,04г |
|
12,86г |
|
10,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1823 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,31г |
|
100,61г |
|
148,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
295 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,46г |
|
22,12г |
|
19,31г |
|
-
|
-
|
| Март 2020 |
| Вт 3: |
213 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,24г |
|
14,97г |
|
27,42г |
|
4428*
|
 4215
|
|
|
