Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
758 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,69г |
|
16,74г |
|
99,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1558 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,49г |
|
76,44г |
|
144,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
485 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,63г |
|
14,32г |
|
61,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1404 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,12г |
|
49,14г |
|
158,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1695 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,08г |
|
66,41г |
|
191,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1544 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,93г |
|
66,63г |
|
174,81г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вс 26: |
1159 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,62г |
|
50,08г |
|
85,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1553 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,58г |
|
82,40г |
|
127,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1480 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,07г |
|
83,48г |
|
122,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1603 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,27г |
|
70,88г |
|
143,90г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 2: |
1288 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,68г |
|
40,45г |
|
164,61г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 23: |
1385 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,59г |
|
34,27г |
|
211,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1451 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,33г |
|
61,12г |
|
162,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1505 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,49г |
|
68,43г |
|
187,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1402 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,93г |
|
29,10г |
|
246,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1277 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,05г |
|
56,18г |
|
183,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1525 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,87г |
|
54,68г |
|
145,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1395 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,66г |
|
49,19г |
|
140,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1505 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,45г |
|
62,74г |
|
192,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1334 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,97г |
|
54,34г |
|
143,75г |
|
-
|
-
|
|
|
