Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Ср 20: |
375 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,39г |
|
13,29г |
|
35,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
375 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,06г |
|
18,58г |
|
29,77г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Чт 25: |
375 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,91г |
|
12,46г |
|
45,30г |
|
1865*
|
 1490
|
| Пн 8: |
863 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,18г |
|
25,08г |
|
99,88г |
|
2317*
|
1454
|
| Вс 7: |
1137 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,80г |
|
58,04г |
|
98,07г |
|
1865*
|
728
|
| Чт 4: |
1227 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,30г |
|
47,03г |
|
152,96г |
|
1865*
|
638
|
| Пн 1: |
1235 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,46г |
|
50,80г |
|
109,58г |
|
1987*
|
752
|
| Октябрь 2021 |
| Сб 30: |
1159 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,53г |
|
57,44г |
|
82,83г |
|
1865*
|
706
|
| Чт 28: |
1825 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,50г |
|
67,49г |
|
180,23г |
|
1865*
|
40
|
| Ср 27: |
837 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,93г |
|
32,34г |
|
51,45г |
|
1865*
|
1028
|
| Вт 26: |
1282 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,37г |
|
53,68г |
|
113,97г |
|
1865*
|
583
|
| Пн 25: |
1120 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,23г |
|
42,40г |
|
77,80г |
|
1865*
|
745
|
| Вс 24: |
1104 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,66г |
|
46,73г |
|
118,34г |
|
1992*
|
888
|
| Сб 23: |
1695 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,60г |
|
34,47г |
|
156,70г |
|
2034*
|
339
|
| Чт 21: |
504 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,27г |
|
12,27г |
|
55,02г |
|
1865*
|
1361
|
| Ср 20: |
1029 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,05г |
|
19,37г |
|
151,89г |
|
1987*
|
958
|
| Вт 19: |
1008 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,37г |
|
37,66г |
|
79,35г |
|
1865*
|
857
|
| Вт 12: |
1114 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,06г |
|
46,25г |
|
83,01г |
|
1865*
|
751
|
| Вс 10: |
1470 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,40г |
|
82,75г |
|
102,94г |
|
1908*
|
438
|
|
|
