Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 8: |
848 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,98г |
|
46,23г |
|
67,13г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 25: |
429 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,23г |
|
20,12г |
|
32,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2236 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,48г |
|
79,46г |
|
311,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
657 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,14г |
|
54,74г |
|
70,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1216 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,20г |
|
93,40г |
|
50,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1595 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,50г |
|
132,39г |
|
161,11г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 28: |
1202 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,56г |
|
69,96г |
|
114,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
324 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
30,30г |
|
23,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
2527 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,26г |
|
145,94г |
|
179,75г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вт 20: |
1856 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,69г |
|
178,01г |
|
167,49г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1316 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,58г |
|
117,25г |
|
110,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1927 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,92г |
|
166,68г |
|
166,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
2278 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,97г |
|
120,79г |
|
263,26г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Сб 26: |
1334 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,65г |
|
121,81г |
|
117,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
899 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,86г |
|
58,23г |
|
76,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1879 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,16г |
|
115,26г |
|
206,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
583 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,93г |
|
70,11г |
|
19,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
675 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,69г |
|
70,83г |
|
23,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
228 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,68г |
|
20,50г |
|
19,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
504 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,43г |
|
36,50г |
|
66,23г |
|
-
|
-
|
|
|
