Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 26: |
879 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
40,29г |
|
94,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
165 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,38г |
|
3,10г |
|
27,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1337 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,00г |
|
82,65г |
|
147,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1983 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,08г |
|
47,76г |
|
153,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1372 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,72г |
|
62,44г |
|
170,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1851 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,11г |
|
63,25г |
|
179,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1778 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,55г |
|
112,80г |
|
194,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1256 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,62г |
|
59,44г |
|
146,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
745 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,32г |
|
33,29г |
|
84,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1576 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,63г |
|
96,32г |
|
168,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1384 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,39г |
|
75,51г |
|
142,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
997 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,58г |
|
70,72г |
|
95,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
637 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,46г |
|
38,52г |
|
61,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1072 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,46г |
|
58,68г |
|
132,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1232 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,82г |
|
69,10г |
|
141,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1137 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,34г |
|
93,71г |
|
87,66г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 31: |
1091 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,91г |
|
56,22г |
|
127,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
675 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,02г |
|
24,91г |
|
111,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1093 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,18г |
|
85,97г |
|
55,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
437 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,03г |
|
12,94г |
|
58,43г |
|
-
|
-
|
|
|
