Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Чт 14: |
1181 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,41г |
|
50,41г |
|
94,15г |
|
2345*
|
 1164
|
| Ср 13: |
1297 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,58г |
|
54,10г |
|
165,58г |
|
2224*
|
927
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 9: |
596 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,28г |
|
23,67г |
|
99,08г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Пт 8: |
-
|
-
|
|
1396*
|
-
|
| Пт 1: |
-
|
-
|
|
1393*
|
-
|
| Март 2022 |
| Ср 30: |
444 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,54г |
|
16,63г |
|
24,32г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Вс 27: |
-
|
-
|
|
2807*
|
-
|
| Вс 6: |
-
|
-
|
|
1405*
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вт 25: |
414 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,07г |
|
26,44г |
|
63,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
-
|
-
|
|
1395*
|
-
|
| Вс 23: |
-
|
-
|
|
1395*
|
-
|
| Пт 21: |
-
|
-
|
|
2802*
|
-
|
| Чт 20: |
976 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,85г |
|
28,17г |
|
124,81г |
|
1406*
|
430
|
| Ср 19: |
-
|
-
|
|
1406*
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 15: |
784 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,59г |
|
42,21г |
|
80,65г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 1: |
-
|
-
|
|
5542*
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пт 29: |
-
|
-
|
|
2760*
|
-
|
| Чт 21: |
-
|
-
|
|
1381*
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Вт 15: |
220 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
5,40г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
763 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,51г |
|
19,62г |
|
84,75г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пн 12: |
358 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,04г |
|
7,76г |
|
43,08г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вт 23: |
583 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,85г |
|
30,97г |
|
68,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
616 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,80г |
|
9,66г |
|
66,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
970 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,11г |
|
47,95г |
|
66,99г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Пн 22: |
660 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,97г |
|
24,57г |
|
91,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1323 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,75г |
|
35,28г |
|
175,25г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Чт 28: |
1172 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,13г |
|
23,62г |
|
158,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
954
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,72г |
|
32,23г |
|
148,68г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2020 |
| Пн 3: |
494 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,75г |
|
7,70г |
|
68,81г |
|
179*
|
 315
|
| Январь 2020 |
| Вс 26: |
-
|
-
|
|
432*
|
-
|
| Ср 15: |
985 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,97г |
|
47,12г |
|
123,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
633 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,31г |
|
25,36г |
|
103,55г |
|
-
|
-
|
|
|
