Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2014 |
| Пн 15: |
2288
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,36г |
|
78,30г |
|
248,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
3267
|
163%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
153,24г |
|
83,64г |
|
397,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
2933
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,76г |
|
108,48г |
|
276,29г |
|
3442*
|
 509
|
| Пт 12: |
2179 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,75г |
|
107,48г |
|
207,32г |
|
3865*
|
1686
|
| Чт 11: |
1431 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,67г |
|
68,52г |
|
221,85г |
|
3468*
|
2037
|
| Ср 10: |
1377
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,88г |
|
97,15г |
|
213,15г |
|
3900*
|
2523
|
| Вт 9: |
1158
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,14г |
|
70,99г |
|
136,68г |
|
3763*
|
2605
|
| Пн 8: |
1290
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,91г |
|
68,33г |
|
123,64г |
|
3763*
|
2473
|
| Вс 7: |
1233
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,12г |
|
71,46г |
|
158,45г |
|
3468*
|
2235
|
| Сб 6: |
1205
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,06г |
|
58,34г |
|
193,99г |
|
3631*
|
2426
|
| Пт 5: |
1994
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,68г |
|
101,49г |
|
218,74г |
|
3659*
|
1665
|
| Чт 4: |
1220
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,12г |
|
69,57г |
|
152,93г |
|
3847*
|
2627
|
| Ср 3: |
1603
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,45г |
|
106,35г |
|
189,60г |
|
3711*
|
2108
|
| Вт 2: |
1570
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,53г |
|
54,04г |
|
222,09г |
|
3980*
|
2410
|
| Пн 1: |
257
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,65г |
|
6,29г |
|
51,52г |
|
4197*
|
3940
|
| Ноябрь 2014 |
| Вс 30: |
2839
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
165,71г |
|
107,96г |
|
239,23г |
|
4197*
|
1358
|
| Сб 29: |
1971
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,43г |
|
98,56г |
|
214,64г |
|
3980*
|
2009
|
| Пт 28: |
1834 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,21г |
|
48,69г |
|
235,28г |
|
3545*
|
1711
|
| Чт 27: |
2448
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,26г |
|
55,20г |
|
353,04г |
|
3486*
|
1038
|
| Ср 26: |
2176
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,18г |
|
85,24г |
|
288,77г |
|
3700*
|
1524
|
|
|
