Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 16: |
-
|
-
|
|
3186*
|
-
|
| Чт 15: |
-
|
-
|
|
2641*
|
-
|
| Пн 12: |
-
|
-
|
|
2386*
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вс 26: |
606 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,41г |
|
48,34г |
|
47,81г |
|
2841*
|
 2235
|
| Сб 25: |
365 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,04г |
|
29,31г |
|
20,38г |
|
3066*
|
2701
|
| Пт 24: |
687 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,22г |
|
55,78г |
|
52,70г |
|
2644*
|
1957
|
| Чт 23: |
493 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,12г |
|
45,59г |
|
40,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
479 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,14г |
|
39,28г |
|
58,60г |
|
2994*
|
2515
|
| Вт 21: |
548 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,78г |
|
66,48г |
|
50,83г |
|
2683*
|
2135
|
| Пн 20: |
512 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,18г |
|
69,01г |
|
47,05г |
|
2996*
|
2484
|
| Вс 19: |
460 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,57г |
|
39,34г |
|
29,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1177 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,17г |
|
96,29г |
|
79,30г |
|
2578*
|
1401
|
| Пт 17: |
650 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,36г |
|
65,02г |
|
73,30г |
|
2718*
|
2068
|
| Чт 16: |
612 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,41г |
|
75,03г |
|
49,46г |
|
2629*
|
2017
|
| Апрель 2014 |
| Вс 6: |
559 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,20г |
|
72,29г |
|
1,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1370 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,28г |
|
137,85г |
|
9,02г |
|
2270*
|
900
|
|
|
