Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 14: |
319 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,82г |
|
10,51г |
|
26,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
236 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,63г |
|
7,73г |
|
9,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
123 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,28г |
|
6,89г |
|
10,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
725 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,37г |
|
72,28г |
|
22,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1258 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,95г |
|
28,05г |
|
190,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
562 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,96г |
|
24,87г |
|
20,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
477 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,32г |
|
48,58г |
|
25,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
327 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,39г |
|
23,00г |
|
17,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
260 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,42г |
|
16,71г |
|
19,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
458 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,26г |
|
35,44г |
|
32,21г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
639 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,39г |
|
50,65г |
|
39,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
843 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,44г |
|
82,35г |
|
36,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
736 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,97г |
|
74,37г |
|
36,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
623 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,74г |
|
56,29г |
|
33,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
571 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,22г |
|
52,27г |
|
40,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
316 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,29г |
|
19,00г |
|
28,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
330 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,47г |
|
15,87г |
|
43,57г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
144 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,65г |
|
13,76г |
|
12,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
352 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,68г |
|
25,60г |
|
35,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
394 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,66г |
|
23,66г |
|
40,51г |
|
-
|
-
|
|
|
