Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Сб 6: |
450 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,72г |
|
15,75г |
|
43,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1326 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,06г |
|
42,08г |
|
136,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
438 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,41г |
|
25,77г |
|
29,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1008 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,10г |
|
65,10г |
|
57,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
453 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,70г |
|
29,22г |
|
24,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
748 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,81г |
|
20,19г |
|
81,32г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1444 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,95г |
|
33,49г |
|
201,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1250 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,03г |
|
77,25г |
|
151,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1272 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,95г |
|
63,98г |
|
122,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1852 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,74г |
|
59,12г |
|
213,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1338 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,83г |
|
61,56г |
|
119,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1549 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,11г |
|
53,10г |
|
180,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1143 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,58г |
|
50,60г |
|
150,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
536 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
6,32г |
|
87,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1056 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,14г |
|
65,81г |
|
67,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
975 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,62г |
|
57,97г |
|
68,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1017 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,43г |
|
29,38г |
|
128,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1100 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,57г |
|
63,51г |
|
121,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1590 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,99г |
|
88,25г |
|
169,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
899 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,97г |
|
69,58г |
|
130,23г |
|
-
|
-
|
|
|
