Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 12: |
1541 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,42г |
|
94,47г |
|
148,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1475 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,41г |
|
75,50г |
|
190,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1354 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,81г |
|
66,36г |
|
142,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1324 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,00г |
|
93,49г |
|
12,06г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вс 24: |
1134 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
73,39г |
|
62,87г |
|
1761*
|
 627
|
| Сб 23: |
-
|
-
|
|
2973*
|
-
|
| Пт 22: |
1089 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,52г |
|
58,52г |
|
79,72г |
|
2804*
|
1715
|
| Чт 21: |
1432 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,86г |
|
97,78г |
|
75,31г |
|
2551*
|
1119
|
| Ср 20: |
1365 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,39г |
|
68,93г |
|
108,70г |
|
2844*
|
1479
|
| Вт 19: |
1389 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,31г |
|
107,62г |
|
75,29г |
|
3385*
|
1996
|
| Пн 18: |
726 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,75г |
|
43,28г |
|
29,16г |
|
2529*
|
1803
|
| Вс 17: |
1419 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,28г |
|
94,93г |
|
63,86г |
|
2400*
|
981
|
| Сб 16: |
-
|
-
|
|
4069*
|
-
|
| Пт 15: |
1101 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,40г |
|
83,27г |
|
18,95г |
|
2529*
|
1428
|
| Чт 14: |
1696 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,98г |
|
153,87г |
|
69,99г |
|
2526*
|
830
|
| Ср 13: |
1693 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,45г |
|
110,31г |
|
98,17г |
|
3140*
|
1447
|
| Вт 12: |
1596 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,23г |
|
107,60г |
|
94,24г |
|
3001*
|
1405
|
| Пн 11: |
1713 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,05г |
|
136,15г |
|
42,11г |
|
3062*
|
1349
|
| Вс 10: |
-
|
-
|
|
2686*
|
-
|
| Сб 9: |
-
|
-
|
|
2573*
|
-
|
| Пт 8: |
1476 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,71г |
|
72,79г |
|
113,23г |
|
2830*
|
1354
|
| Чт 7: |
1739 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,84г |
|
136,87г |
|
124,16г |
|
3029*
|
1290
|
| Ср 6: |
1562 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,78г |
|
102,64г |
|
172,96г |
|
3108*
|
1546
|
| Вт 5: |
1699 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,79г |
|
129,04г |
|
102,13г |
|
3342*
|
1643
|
|
|
