Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2015 |
| Пн 7: |
-
|
-
|
|
2130*
|
-
|
| Апрель 2015 |
| Ср 15: |
625 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,50г |
|
27,00г |
|
80,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1317 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,46г |
|
51,91г |
|
168,90г |
|
1979*
|
 662
|
| Пн 13: |
1349 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,04г |
|
58,17г |
|
141,81г |
|
1997*
|
648
|
| Вс 12: |
665 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,79г |
|
27,29г |
|
63,49г |
|
1991*
|
1326
|
| Пт 10: |
873 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,59г |
|
32,79г |
|
92,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
978 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,95г |
|
38,88г |
|
126,62г |
|
2032*
|
1054
|
| Ср 8: |
1099 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,24г |
|
31,39г |
|
127,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1308 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,15г |
|
70,10г |
|
175,91г |
|
1979*
|
671
|
| Пн 6: |
1462 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,02г |
|
74,41г |
|
132,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1016 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,90г |
|
38,36г |
|
115,84г |
|
2028*
|
1012
|
| Сб 4: |
1202 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,45г |
|
89,32г |
|
103,08г |
|
2046*
|
844
|
| Чт 2: |
1443 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,76г |
|
92,92г |
|
168,56г |
|
2100*
|
657
|
| Ср 1: |
1138 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,10г |
|
93,19г |
|
105,65г |
|
1974*
|
836
|
| Март 2015 |
| Вт 31: |
1025 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,96г |
|
71,96г |
|
99,08г |
|
2100*
|
1075
|
| Пн 30: |
1108 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,41г |
|
117,41г |
|
41,65г |
|
1958*
|
850
|
| Ср 25: |
767 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,35г |
|
35,00г |
|
64,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
789 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,11г |
|
32,44г |
|
81,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1020 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,00г |
|
36,00г |
|
167,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1450 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
49,00г |
|
245,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1185 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,71г |
|
71,21г |
|
156,41г |
|
2155*
|
970
|
|
|
