Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 2: |
622 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,16г |
|
62,73г |
|
35,39г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 31: |
770 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,45г |
|
78,18г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 23: |
724 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,70г |
|
48,15г |
|
27,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1257 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,77г |
|
74,57г |
|
103,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1122 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,25г |
|
80,75г |
|
49,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
325 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,50г |
|
49,50г |
|
11,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
110 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
13,00г |
|
5,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
634 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,07г |
|
56,91г |
|
26,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
188 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,25г |
|
36,00г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
646 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,28г |
|
59,74г |
|
37,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
579 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,83г |
|
49,43г |
|
46,80г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вс 23: |
646 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,17г |
|
59,61г |
|
43,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 10: |
775 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,27г |
|
78,90г |
|
51,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1010 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,06г |
|
72,60г |
|
21,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
360 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,81г |
|
62,74г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Сб 4: |
138 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
4,50г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вс 29: |
671 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,00г |
|
26,00г |
|
33,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1246 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,04г |
|
61,43г |
|
107,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
328 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,25г |
|
32,50г |
|
25,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1042 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,15г |
|
79,70г |
|
32,49г |
|
-
|
-
|
|
|
