Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
809 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,87г |
|
67,34г |
|
140,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1539 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,23г |
|
43,90г |
|
239,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1846 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,68г |
|
100,16г |
|
293,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1832 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,20г |
|
63,29г |
|
324,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1695 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,95г |
|
101,75г |
|
174,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
197 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,40г |
|
13,87г |
|
24,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2103 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,41г |
|
82,73г |
|
318,45г |
|
3164*
|
 1061
|
| Чт 5: |
1849 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,12г |
|
104,86г |
|
284,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1774 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,86г |
|
77,15г |
|
241,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1729 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,36г |
|
78,24г |
|
243,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2022 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,53г |
|
85,96г |
|
272,39г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 16: |
1366 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,00г |
|
37,23г |
|
202,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1187 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,59г |
|
68,39г |
|
133,81г |
|
4862*
|
3675
|
| Ср 14: |
1460 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,87г |
|
90,09г |
|
176,28г |
|
4862*
|
3402
|
| Вт 13: |
1501 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,91г |
|
86,11г |
|
141,20г |
|
4845*
|
3344
|
| Пн 12: |
853 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,53г |
|
25,00г |
|
90,94г |
|
4832*
|
3979
|
| Вс 11: |
1372 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,20г |
|
84,62г |
|
96,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1561 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,47г |
|
73,13г |
|
117,10г |
|
4871*
|
3310
|
| Чт 8: |
1666 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,47г |
|
116,14г |
|
162,15г |
|
4893*
|
3227
|
| Ср 7: |
2007 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,86г |
|
114,86г |
|
183,50г |
|
-
|
-
|
|
|
