Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2014 |
| Пн 4: |
-
|
-
|
|
2856*
|
-
|
| Июль 2014 |
| Вс 20: |
863 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,30г |
|
70,04г |
|
33,49г |
|
2555*
|
 1692
|
| Чт 17: |
849 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,98г |
|
69,86г |
|
89,06г |
|
2089*
|
1240
|
| Вт 15: |
819 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,92г |
|
82,05г |
|
42,88г |
|
2555*
|
1736
|
| Пт 11: |
664 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,74г |
|
67,36г |
|
46,79г |
|
2273*
|
1609
|
| Чт 10: |
1231 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,53г |
|
122,83г |
|
89,48г |
|
2089*
|
858
|
| Ср 9: |
1067 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,88г |
|
111,71г |
|
56,05г |
|
2400*
|
1333
|
| Вт 8: |
1274 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,08г |
|
138,55г |
|
77,06г |
|
2308*
|
1034
|
| Пн 7: |
1246 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,13г |
|
105,93г |
|
111,67г |
|
2406*
|
1160
|
| Вс 6: |
1014 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,36г |
|
125,51г |
|
63,43г |
|
2354*
|
1340
|
| Сб 5: |
1349 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,64г |
|
145,55г |
|
142,38г |
|
2160*
|
811
|
| Пт 4: |
1415 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,54г |
|
177,47г |
|
112,37г |
|
2177*
|
762
|
| Чт 3: |
1382 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,23г |
|
127,48г |
|
93,70г |
|
2343*
|
961
|
| Ср 2: |
1512 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,52г |
|
146,08г |
|
136,26г |
|
2125*
|
613
|
| Вт 1: |
773 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,12г |
|
91,82г |
|
30,10г |
|
2195*
|
1422
|
| Июнь 2014 |
| Пн 30: |
1520 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,49г |
|
161,37г |
|
78,64г |
|
2125*
|
605
|
| Вс 29: |
1390 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,63г |
|
153,49г |
|
73,27г |
|
2160*
|
770
|
| Сб 28: |
1465 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,80г |
|
129,15г |
|
90,89г |
|
2082*
|
617
|
| Пт 27: |
1286 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,67г |
|
144,91г |
|
95,27г |
|
2160*
|
874
|
| Чт 26: |
1238 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
136,52г |
|
84,20г |
|
2125*
|
887
|
|
|
