Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Ср 20: |
403 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,40г |
|
60,19г |
|
20,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
527 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,98г |
|
86,10г |
|
19,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
551 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,81г |
|
94,81г |
|
18,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
430 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,38г |
|
79,18г |
|
5,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
420 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,30г |
|
87,93г |
|
5,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
429 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,86г |
|
96,94г |
|
5,88г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Ср 17: |
406 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,50г |
|
20,55г |
|
42,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
451 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,56г |
|
56,92г |
|
10,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
94 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,58г |
|
20,50г |
|
1,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
343 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,90г |
|
33,97г |
|
23,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
890 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,95г |
|
84,82г |
|
9,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
604 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,83г |
|
50,80г |
|
28,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
800 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,99г |
|
68,99г |
|
9,83г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 4: |
48 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,60г |
|
8,00г |
|
0,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
594 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,11г |
|
41,48г |
|
35,20г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Ср 28: |
284 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,28г |
|
36,54г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
|
|
