Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Пн 8: |
300 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,81г |
|
8,41г |
|
35,02г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Пт 14: |
123 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,63г |
|
8,25г |
|
11,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
909 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,96г |
|
56,38г |
|
81,79г |
|
1395*
|
 486
|
| Сб 8: |
937 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,57г |
|
57,00г |
|
57,22г |
|
1359*
|
422
|
| Пт 7: |
787 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,49г |
|
51,99г |
|
61,88г |
|
1411*
|
624
|
| Чт 6: |
869 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,35г |
|
35,90г |
|
74,43г |
|
1413*
|
544
|
| Ср 5: |
691 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,12г |
|
24,94г |
|
87,39г |
|
1407*
|
716
|
| Вт 4: |
629 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,68г |
|
32,40г |
|
32,70г |
|
1376
|
747
|
| Пн 3: |
747 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,50г |
|
43,95г |
|
53,04г |
|
1376
|
629
|
| Вс 2: |
649 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,55г |
|
27,59г |
|
52,37г |
|
1376*
|
727
|
| Сб 1: |
659 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,40г |
|
29,70г |
|
75,64г |
|
1376*
|
717
|
| Апрель 2021 |
| Пт 30: |
824 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,48г |
|
56,93г |
|
70,39г |
|
1401*
|
577
|
| Чт 29: |
765 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,36г |
|
34,14г |
|
69,46г |
|
1401*
|
636
|
| Ср 28: |
637 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,85г |
|
19,97г |
|
82,86г |
|
1401*
|
764
|
| Вт 27: |
610 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,45г |
|
38,42г |
|
64,85г |
|
1540*
|
930
|
| Пн 26: |
437 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,28г |
|
27,36г |
|
29,98г |
|
1493*
|
1056
|
| Вс 25: |
677 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,01г |
|
48,24г |
|
48,96г |
|
1521*
|
844
|
| Сб 24: |
848 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,36г |
|
27,08г |
|
57,51г |
|
1421*
|
573
|
| Пт 23: |
839 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,36г |
|
39,45г |
|
53,08г |
|
1517*
|
678
|
| Чт 22: |
672 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,70г |
|
17,81г |
|
104,71г |
|
1425*
|
753
|
|
|
