Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 5: |
400 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,65г |
|
47,70г |
|
19,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
829 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,15г |
|
57,47г |
|
126,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
2150 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,04г |
|
146,50г |
|
197,57г |
|
1935*
|
 215
|
| Май 2024 |
| Ср 15: |
840 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,63г |
|
52,52г |
|
66,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
838 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,37г |
|
55,84г |
|
95,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1851 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,44г |
|
102,34г |
|
211,48г |
|
2326*
|
 475
|
| Ср 8: |
1731 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,77г |
|
126,91г |
|
90,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1759 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,71г |
|
137,15г |
|
64,36г |
|
2185*
|
426
|
| Пн 6: |
2744 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,74г |
|
130,80г |
|
55,66г |
|
2302*
|
442
|
| Вс 5: |
511 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,41г |
|
43,57г |
|
22,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1537 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,61г |
|
46,55г |
|
294,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1919 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,73г |
|
81,88г |
|
203,49г |
|
2007*
|
88
|
| Ср 1: |
1647 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,86г |
|
50,89г |
|
255,91г |
|
2420*
|
773
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
1871 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,94г |
|
82,56г |
|
249,64г |
|
3088*
|
1217
|
| Пн 29: |
1726 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,42г |
|
81,15г |
|
265,87г |
|
3172*
|
1446
|
| Вс 28: |
1994 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,04г |
|
145,95г |
|
141,02г |
|
1887*
|
107
|
| Сб 27: |
1309 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,12г |
|
72,46г |
|
169,77г |
|
2517*
|
1208
|
| Пт 26: |
1796 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,86г |
|
85,29г |
|
201,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1628 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,61г |
|
41,68г |
|
271,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1591 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,36г |
|
50,10г |
|
286,62г |
|
2348*
|
757
|
|
|
