Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2015 |
| Пт 11: |
776 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
14,31г |
|
70,47г |
|
2420*
|
 1644
|
| Чт 10: |
2130 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,61г |
|
114,34г |
|
152,03г |
|
2412*
|
282
|
| Ср 9: |
1450 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,41г |
|
52,56г |
|
140,82г |
|
2246*
|
796
|
| Вт 8: |
1579 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,02г |
|
55,93г |
|
90,54г |
|
2458*
|
879
|
| Пн 7: |
550 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,57г |
|
25,12г |
|
12,00г |
|
2571*
|
2021
|
| Вс 6: |
2188 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,79г |
|
64,25г |
|
252,94г |
|
1938*
|
 250
|
| Вт 1: |
589 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,76г |
|
36,30г |
|
74,79г |
|
2371*
|
1782
|
| Ноябрь 2015 |
| Пн 30: |
1698 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,29г |
|
61,18г |
|
181,14г |
|
2490*
|
792
|
| Пт 27: |
-
|
-
|
|
2938*
|
-
|
| Сб 14: |
400 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
16,00г |
|
42,00г |
|
2143*
|
1743
|
| Пт 13: |
1049 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,10г |
|
37,62г |
|
150,76г |
|
2094
|
1045
|
| Октябрь 2015 |
| Пт 16: |
1035 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,72г |
|
56,55г |
|
115,27г |
|
2442*
|
1407
|
| Июль 2015 |
| Вт 28: |
556 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,16г |
|
43,79г |
|
71,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
480 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,50г |
|
19,50г |
|
12,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
60 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
10,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1395
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,79г |
|
48,64г |
|
93,33г |
|
2366*
|
971
|
| Сб 18: |
1590 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,89г |
|
84,15г |
|
160,71г |
|
2689*
|
1099
|
| Чт 16: |
864 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,80г |
|
36,98г |
|
60,69г |
|
2576*
|
1712
|
| Ср 15: |
1997 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,31г |
|
109,51г |
|
215,99г |
|
2617*
|
620
|
| Вт 14: |
1645 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,42г |
|
58,62г |
|
166,24г |
|
2500*
|
855
|
| Пн 13: |
1806 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,22г |
|
136,64г |
|
175,26г |
|
2583*
|
777
|
|
|
