Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Ср 10: |
579 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,60г |
|
32,40г |
|
60,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
832 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,21г |
|
29,79г |
|
88,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
665 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,90г |
|
74,10г |
|
45,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
930 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,50г |
|
27,00г |
|
136,00г |
|
3478*
|
 2548
|
| Сб 6: |
961 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,19г |
|
30,79г |
|
146,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1127 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,23г |
|
40,05г |
|
56,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
986 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,70г |
|
60,19г |
|
108,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
943 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,53г |
|
90,17г |
|
79,35г |
|
2777*
|
1834
|
| Июнь 2021 |
| Вс 27: |
445 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,26г |
|
32,99г |
|
24,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1095 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,09г |
|
49,31г |
|
80,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
877 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,14г |
|
55,85г |
|
76,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
921 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,22г |
|
22,76г |
|
120,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1070 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,90г |
|
29,58г |
|
116,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1103 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,99г |
|
52,01г |
|
103,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
964 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,21г |
|
55,65г |
|
114,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
692 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,33г |
|
48,46г |
|
47,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
692 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,31г |
|
52,38г |
|
70,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
896 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,40г |
|
49,42г |
|
60,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
834 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
47,98г |
|
77,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
901 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,85г |
|
60,41г |
|
78,63г |
|
3067*
|
2166
|
|
|
