Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Чт 15: |
1085 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,66г |
|
51,32г |
|
182,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1000 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,18г |
|
30,24г |
|
157,25г |
|
501*
|
 499
|
| Вт 13: |
961 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,36г |
|
34,51г |
|
96,92г |
|
391*
|
570
|
| Пн 12: |
1253 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,41г |
|
82,58г |
|
108,82г |
|
447*
|
806
|
| Вс 11: |
1100 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,31г |
|
62,52г |
|
90,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1527 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,85г |
|
48,21г |
|
134,53г |
|
447*
|
1080
|
| Август 2020 |
| Вс 23: |
-
|
-
|
|
1136*
|
-
|
| Сб 22: |
-
|
-
|
|
1337*
|
-
|
| Пт 21: |
797 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,12г |
|
53,70г |
|
69,05г |
|
1276*
|
 479
|
| Чт 20: |
1086 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,52г |
|
97,05г |
|
15,83г |
|
1415*
|
329
|
| Ср 19: |
996 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,21г |
|
54,71г |
|
128,18г |
|
1352*
|
356
|
| Вт 18: |
808 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,98г |
|
48,36г |
|
63,24г |
|
1427*
|
619
|
| Пн 17: |
1059 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,57г |
|
43,52г |
|
108,59г |
|
1500*
|
441
|
| Вс 16: |
1026 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,68г |
|
89,92г |
|
36,47г |
|
1429*
|
403
|
| Сб 15: |
915 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,17г |
|
42,12г |
|
100,73г |
|
1505*
|
590
|
| Пт 14: |
837 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,87г |
|
35,76г |
|
79,62г |
|
1387*
|
550
|
| Чт 13: |
743 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,69г |
|
54,77г |
|
70,84г |
|
1301*
|
558
|
| Ср 12: |
833 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,71г |
|
44,55г |
|
87,02г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Пн 17: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| Ср 5: |
-
|
-
|
|
1497*
|
-
|
| Вт 4: |
-
|
-
|
|
1646*
|
-
|
| Сб 1: |
-
|
-
|
|
1450*
|
-
|
| Май 2019 |
| Пт 31: |
1616 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,80г |
|
78,94г |
|
180,89г |
|
1897*
|
281
|
|
|
