Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 5: |
1134 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,38г |
|
40,00г |
|
147,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1437 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,30г |
|
88,38г |
|
136,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1568 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,72г |
|
84,19г |
|
164,37г |
|
1865*
|
 297
|
| Вс 1: |
1313 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,85г |
|
63,10г |
|
174,90г |
|
1518*
|
205
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1704 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,11г |
|
77,50г |
|
154,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1497 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,27г |
|
71,96г |
|
168,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1636 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,52г |
|
97,59г |
|
159,22г |
|
1828*
|
192
|
| Вт 27: |
1218 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,92г |
|
62,04г |
|
122,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1478 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,44г |
|
101,56г |
|
144,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1348 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,68г |
|
62,44г |
|
92,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1444 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,86г |
|
83,44г |
|
129,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1118 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,09г |
|
33,77г |
|
81,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1453 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,23г |
|
92,44г |
|
115,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1588 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,61г |
|
78,59г |
|
164,22г |
|
1762*
|
174
|
| Вт 20: |
1499 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,83г |
|
106,95г |
|
110,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1531 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,97г |
|
107,43г |
|
123,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1490 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,50г |
|
96,30г |
|
99,60г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
253 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,41г |
|
15,17г |
|
17,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
458 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,75г |
|
26,00г |
|
27,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1248 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,21г |
|
28,79г |
|
166,92г |
|
-
|
-
|
|
|
